Marco Staal

Prachtig eiland met volop palmbomen-strandjes, hagelwitte stranden en azuurblauwe watertjes. Bounty-eiland bij uitstek.

Ik heb hier drie overnachtingen gehad in een tent onder een metalen overkapping. Eigen douche, toilet, koelkast en zelfs: airconditioning. Maar eigenlijk kan dat helemaal niet. In Nederland is je tentje ‘s ochtends al drijfnat van condens, laat staan hier, met de Thaise temperaturen en luchtvochtigheid.

‘Het weer’ was dus aardig in het tentdoek geslagen en op veel plekken ook schimmel-achtige uitslag. Nou ja, voor drie nachten geen punt. 

Video

Lees verder “Koh Mak en Koh Mak Seafood”

Na de roof-overval door een aap (die me op laffe wijze van achteren overviel om m’n flesje mango-sap te stelen) en de slang die onverhoeds op me afkwam (heb ik nog niet over bericht want was te heftig), lijkt het erop dat het ook daarnet nog maar net goed ging!

Beeldmateriaal van De Aap.

Niet eerder gepubliceerde video van De Slang, vlak na het moment dat ‘ie me naar de keel vloog (daar zijn helaas geen beelden van).

Nu dan: een Kwal! Ik had m’n camera natuurlijk niet bij me in het water maar het scheelde niet veel. Gelukkig was ik voorbereid dankzij de waarschuwingsborden.

Volgens The Rough Guide komen hier op Koh Mak cobra’s voor.

‘watch out also for jellyfish, which plague the west coast in April and May, and for snakes, including surprisingly common cobras, sunbathing on the overgrown paths into the interior’

Wordt ongetwijfeld vervolgd, dus.

Update: de overval door de aap was echt maar de andere twee verhalen vooral in de trant van “En dat mes was het enige wat ik had!”

Vandaag is Chinese Happy New Year! Vanochtend al vuurwerk op een paar plekken maar gedurende de ochtend dus niet op hetzelfde moment. En alleen duizendklappers.  Opeens vreselijk veel Chinezen ook.

Het Jaar Van Het Paard dus dan weet je het wel; dat belooft wat!

Mij benieuwen wat er nog gaat gebeuren maar in een barretje hoorde ik dat het niet heel erg feestelijk gevierd wordt.

Kan ik ook niet aan meedoen want om 08:20 pickup time voor de van en speedboat naar Koh Mak, een uurtje per boot verderop. Met de speedboat! Om 10:00 uur ben ik er al en er staat iemand op me te wachten voor transport naar hotel.

 

Nou ja, hotel. Ik slaap daar in een tent maar: glamping. Laatste bestemming voor vier dagen Bangkok. 

Elegant en treffend verwoord door CK Travels:

Whether its due to a micro-travel budget, an occasional craving for non Thai / Western food or the simple fact you have a massive Chang-over, tourists love the taste of Thailand toasties from 7 11 (and we’ve heard more tales of 7-Eleven toasties in hostel kitchens than we care to remember).

Helemaal mee eens!

Check alle 50 (!) smaken hier!

M’n gemiddeld aantal actieve minuten is al de hele vakantie op een meerjarig dieptepunt, hoewel het aantal actieve calorieën redelijk op peil blijft. M’n conditie gaat er dus niet op vooruit maar m’n gewicht zou op peil moeten blijven. Weet ik niet en wil ik ook niet weten. 

Wat ik wel weet: ik eet best gezond. Zeker in het retreat wat vegetarisch was maar ook het streetfood. Veel vlees (eiwitten) en (witte) rijst, weinig groenten maar ook weinig vet en suiker. 

Vanmiddag een strandwandeling! Goed voorzien van zonnebrand en in zwembroek lekker minimaal een uur lopen en een uur terug. Boek en handdoek mee om onderweg te zwemmen en te lezen. 

Het strand blijkt na twintig minuten te eindigen bij rotsen waar golven met een hoop geweld op breken. De weg op dus, langs eetstalletjes waar ge-BBQ’ed wordt op houtskoolvuurtjes en waar live een papaya-salade gemaakt wordt. 

Mooi uitzicht op de heuvels ook waar (regen)wolken tegenaan botsen. En daar: een trap! Waar gaat dat dan heen? Geen idee!

Wat doe ik? Dat hele eind omhoog om op het hek van een privé-woning te stuiten? Of is het een uitzichtpunt? Kan ook! En weet je wat? Voor de work-out maakt het niks uit!

¡Vamonos! ¡Let’s vamonos!

Lees verder “Workout: wandelen”

Voor iedereen die niet zo goed heeft opgelet nog één keer de belangrijkste onderwerpen op een rijtje!

(Ofwel: ik begin te verwerken wat ik allemaal gehoord heb en ik begin het me eigen te maken. Vanochtend net als gisteren Yoga en meditatie gedaan in alle vroegte op het strand. In front of The Shiva Spa 😂, watching the sea in front of me 😃!)

Met dank aan Le Chat, het beste – want Europese – Large Language Model:

Lees verder “Even voor alle duidelijkheid!”

Sla je slag want voor minder ga je het niet krijgen! De Seven Eleven-aanbiedingen van deze week zijn ongekend. Kom het maar halen mensen!

Ik verveel me wel een beetje: in een mini-van met tien toeristen: zes Duitsers, één Amerikaan en twee mensen van onbestemde herkomst; mogelijk Frans maar stil dus weet ik niet! Kunnen ook Scandinaviërs zijn!

Vraag blijft knagen, ik weet het gewoon niet!

Nog een uur en dan zijn we in Prat alwaar ferry naar Koh Chang en ik word helemaal naar White Sands Princess Hotel gebracht. Vier nachten en alleen maar zwembad en strand.

En voor het eerst authentieke Thaise muziek geshazaamd. Heel raar: er klinkt hier opvallend weinig muziek op straat, in bars of winkels. Hooguit wat gedateerde westerse house of dance.

Zes dagen Hatha Yoga, meditatie en Tantra zijn voorbij gevlogen en ik heb zes dagen met een Enorme Smile rondgelopen. Heel veel mooie woorden, heel veel oprechte positiviteit. In mijn beleving: bevestiging, erkenning en aanmoediging. Ongekend en enorm waardevol. Nieuwe inzichten, kennis en begrip. 

Niet een nieuwe richting in m’n leven, veel meer de bestendiging en versterking van een instelling die ik een paar jaar geleden gevonden heb. Een helium-ballonnetje wat omhoog wil, weg, nieuwe en onbekende verten ontdekken. Mensen, ervaringen, sensaties en indrukken. 

Lees verder “Geen woorden voor”

Dit is zo f*cking intense: ik ben afgepeigerd! Heel veel informatie gekregen, heel veel indrukken, heel veel bijzondere mensen en verhalen. Tantra = intensiteit, bewustzijn èn discipline. Onder meer.

Net geluncht (vegetarisch en erg lekker) en nu paar uur vrij tot middagprogramma. Douchen en even slapen denk ik. Daarna middag- en avondprogramma dus ik vrees dat ik AZ-Ajax ga missen. Thaise tijd 20:30.

Vanochtend ontbeten in hotel en eindelijk kunnen Shazaamen wat de godganse dag door het hele hotel op autoplay staat: Autumn Leaves van New York Jazz Lounge. Ik kende het nummer vaag maar kon het niet thuisbrengen.

In het hotel speelt de muzak-versie maar het is ook door Miles Davis en andere grootheden gespeeld:

Since its introduction, “Autumn Leaves” has become a jazz standard, and it is one of the most recorded songs by jazz musicians. More than a thousand commercial recordings are known to have been released by mainstream jazz and pop musicians.

Heel benieuwd wat er morgen te gebeuren staat: de eerste dag van de Tantra Immersion Level 1 Course. 

Lees verder “Heel benieuwd! “