M’n gemiddeld aantal actieve minuten is al de hele vakantie op een meerjarig dieptepunt, hoewel het aantal actieve calorieën redelijk op peil blijft. M’n conditie gaat er dus niet op vooruit maar m’n gewicht zou op peil moeten blijven. Weet ik niet en wil ik ook niet weten.
Wat ik wel weet: ik eet best gezond. Zeker in het retreat wat vegetarisch was maar ook het streetfood. Veel vlees (eiwitten) en (witte) rijst, weinig groenten maar ook weinig vet en suiker.
Vanmiddag een strandwandeling! Goed voorzien van zonnebrand en in zwembroek lekker minimaal een uur lopen en een uur terug. Boek en handdoek mee om onderweg te zwemmen en te lezen.
Het strand blijkt na twintig minuten te eindigen bij rotsen waar golven met een hoop geweld op breken. De weg op dus, langs eetstalletjes waar ge-BBQ’ed wordt op houtskoolvuurtjes en waar live een papaya-salade gemaakt wordt.
Mooi uitzicht op de heuvels ook waar (regen)wolken tegenaan botsen. En daar: een trap! Waar gaat dat dan heen? Geen idee!
Wat doe ik? Dat hele eind omhoog om op het hek van een privé-woning te stuiten? Of is het een uitzichtpunt? Kan ook! En weet je wat? Voor de work-out maakt het niks uit!
¡Vamonos! ¡Let’s vamonos!
En kijk: wat een uitzicht!
En onderweg allerlei andere bijzondere dingen tegen gekomen.
Filmpje kokosnoten-fabriek!
Vage actie met hele lange stok om vruchten ofzo uit boom te tikken. Hoop hilariteit en gelach, vlak voor ik filmpje startte.
Filmpje prachtige stilte op weggetje richting bos; hier kun je dus wonen.
